tag:blogger.com,1999:blog-5581898445905238988.post5460424813776298419..comments2024-02-23T10:14:02.628+01:00Comments on building my new body: Mis compras de alimentación #1BuildingMyNewBodyhttp://www.blogger.com/profile/13919349366576547645noreply@blogger.comBlogger16125tag:blogger.com,1999:blog-5581898445905238988.post-20658309585509984122013-04-26T08:43:21.783+02:002013-04-26T08:43:21.783+02:00Hola, como todos los productos congelados suele te...Hola, como todos los productos congelados suele tener cantidades elevadas de sal. Si te fijas en la composición nutricional/100g indica que aporta un 1,2g de sal que es una cantidad considerable de sal. Si consumes media bolsita 150g estarás tomando 1,5 g de sal. La Organización Mundial de la Salud recomienda un consumo máximo de sal diario de 5 g por lo que sólo en la cena estarías aportando el 36% de sal que debes consumir al día aumentando el riesgo de hipertensión y la retención de líquidos. <br />En si, la receta no sería una mala opción por lo que te recomiendo que ese mismo plato lo prepares con ingredientes frescos<br /><br />Besos<br />BuildingMyNewBodyhttps://www.blogger.com/profile/13919349366576547645noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5581898445905238988.post-50672172167997297712013-04-25T21:50:29.292+02:002013-04-25T21:50:29.292+02:00Algunas noches ceno de relleno de fajita (unas bol...Algunas noches ceno de relleno de fajita (unas bolsitas de la sección de congelados del mercadona) que contiene pimiento rojo, pimiento verde, cebolla y tiras de pollo. Te adjunto el valor nutricional para que me puedas decir si es una buena opción:<br /><br />valores medios por 100gr:<br />- valor energético: 65kcal<br />- grasas: 0.9g<br />- hidratos de carbono: 5.7g<br />fibra alimentaria: 1.3g<br />proteínas: 8.0g<br />sal: 1.2g<br /><br />Las bolsitas contienen 300g y suelo comer media<br /><br />Con tu ayuda he cambiado mis hábitos a la hora de la comida y me siento muchísimo mejor. MUCHÍSIMAS GRACIAS POR TUS CONSEJOS!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5581898445905238988.post-48112115870772720732013-04-25T19:54:06.659+02:002013-04-25T19:54:06.659+02:00Está perfecto 4 crackers sólo aportan 108 calorías...Está perfecto 4 crackers sólo aportan 108 calorías y muy poco azúcar y grasas saturadas además aportan un 7% de la fibra que debemos consumir al día y encima están buenísimos. Si además añades un kiwi unas fresas o un zumo de naranja sería ideal<br /><br />Un saludoBuildingMyNewBodyhttps://www.blogger.com/profile/13919349366576547645noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5581898445905238988.post-76068810617729851152013-04-25T19:43:51.609+02:002013-04-25T19:43:51.609+02:00Todos los días desayuno cracklu! Son adictivos jaj...Todos los días desayuno cracklu! Son adictivos jajaja. <br /><br />¿Es demasiado si me como los 4 que vienen en cada paquetito para desayunar? No tomo leche, ni café, ni nada más, solo las tostadas con pavo y/o quesito lightAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5581898445905238988.post-49327863758516838712013-04-25T17:56:24.291+02:002013-04-25T17:56:24.291+02:00En ECI y seguro que en hipermercados como el Alcam...En ECI y seguro que en hipermercados como el Alcampo o Carrefour lo encuentras<br /><br />BesosBuildingMyNewBodyhttps://www.blogger.com/profile/13919349366576547645noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5581898445905238988.post-74154799288617822282013-04-25T17:55:42.635+02:002013-04-25T17:55:42.635+02:00Soy muy versátiles y están buenísimas
BesosSoy muy versátiles y están buenísimas<br /><br />BesosBuildingMyNewBodyhttps://www.blogger.com/profile/13919349366576547645noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5581898445905238988.post-26923442790222763922013-04-25T17:53:56.056+02:002013-04-25T17:53:56.056+02:00¿Donde puedo comprar el sirope de ágave que muestr...¿Donde puedo comprar el sirope de ágave que muestras en un post anterior?<br /><br />GraciasLorenanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5581898445905238988.post-18953384564502072032013-04-25T17:51:09.990+02:002013-04-25T17:51:09.990+02:00Yo compré CRACKYLU de TUC la semana pasada y me en...Yo compré CRACKYLU de TUC la semana pasada y me encantan<br /><br />BesitosEmilynoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5581898445905238988.post-12816137990264383372013-04-25T14:43:35.485+02:002013-04-25T14:43:35.485+02:00Yo lo compro en Eroski pero también lo puedes enco...Yo lo compro en Eroski pero también lo puedes encontrar en ECI<br />y seguramente en hipermercados como el Carrefour<br /><br />BesosBuildingMyNewBodyhttps://www.blogger.com/profile/13919349366576547645noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5581898445905238988.post-6164009808332670732013-04-25T14:24:19.224+02:002013-04-25T14:24:19.224+02:00donde comprais el de manzana?? me encantaria!!donde comprais el de manzana?? me encantaria!!Saranoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5581898445905238988.post-45415469460841976102013-04-25T13:55:12.519+02:002013-04-25T13:55:12.519+02:00Dentro de poco os iré poniendo más recetas con él
...Dentro de poco os iré poniendo más recetas con él<br /><br />BesosBuildingMyNewBodyhttps://www.blogger.com/profile/13919349366576547645noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5581898445905238988.post-25934233313577626702013-04-25T13:54:20.272+02:002013-04-25T13:54:20.272+02:00Muchísimas gracias por tus palabras
BesosMuchísimas gracias por tus palabras<br /><br />BesosBuildingMyNewBodyhttps://www.blogger.com/profile/13919349366576547645noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5581898445905238988.post-79133294204075012002013-04-25T13:53:40.554+02:002013-04-25T13:53:40.554+02:00Yo también tengo el de manzana y uno que acabo de ...Yo también tengo el de manzana y uno que acabo de comprar con trufa blanca.<br /><br />Besos<br /><br />BuildingMyNewBodyhttps://www.blogger.com/profile/13919349366576547645noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5581898445905238988.post-33464012588436997792013-04-25T13:33:31.105+02:002013-04-25T13:33:31.105+02:00Enhorabuena por este genial blog, me encanta tu se...Enhorabuena por este genial blog, me encanta tu sencillez y claridad a la hora de expresarte.<br />No hay día que tus post no me resuelvan algunas dudas que ya rondaban mi cabeza o me den ideas interesantes. <br /><br />Gracias por tu gran trabajo =)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5581898445905238988.post-63831547636899778222013-04-25T13:11:11.867+02:002013-04-25T13:11:11.867+02:00Yo soy super fan de los vinagres en crema... ahora...Yo soy super fan de los vinagres en crema... ahora tengo uno de manzana y está de rico...:P También tomo muchas tortitas pero no de marca Erosky porque no tengo ninguno a mano...<br /><br />Hoy os enseñamos un look para ir sencilla pero guapa a trabajar ;)<br />❤✿❁✿<a href="http://monasdeseda.com/working-women/" rel="nofollow"> Blog-Monas de Seda</a>✿❁✿❤<br />Monas de Sedahttp://www.monasdeseda.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5581898445905238988.post-37955418589760733082013-04-25T12:53:06.716+02:002013-04-25T12:53:06.716+02:00unas compras geniales me encanta el rayado de mar....unas compras geniales me encanta el rayado de mar.Un besazo<br />http://thedesire.blogs.elle.es/Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/13548683555894512261noreply@blogger.com