Mis compras de alimentación #8

Hola a tod@s, hoy os muestro un nuevo post de la sección "Mis compras de alimentación"con algunos de los alimentos que han salido últimamente en la sección "Un día en mi alimentación".  Podéis consultar todas la entradas de la sección "Mis compras de alimentación"  AQUI o en el menú categorías situado en la parte derecha del blog en la categoría "Compras de alimentación".

Tostadas de pan de centeno integral con sésamo

 

Marca Rivercote

Supermercados LIDL 

Precio 0,99 Euros

 

Estas tostadas son super versátiles y deliciosas con una textura muy crujiente. Están elaboradas con 84% de harina integral de centeno y  un 10% de sésamo. Ideales para acompañar con  queso cottage y pepino como os mostré ayer, salmón ahumado, guacamole con pavo ... Además, una vez abiertas, se mantienen perfectamente 10 días sin perder su textura crujiente, os las recomiendo 100% .

 

Té verde aromatizado con limón 

 

 

Marca Lord Nelson

Supermercados LIDL 

Precio 0,99 Euros

 

Much@s me habéis comentado que os cuesta mucho tomar infusiones ya que no os gusta su sabor. Os recomiendo que comencéis con infusiones que estén aromatizadas a ser posible con aromas naturales. Esta marca tiene un té al limón con un sabor muy agradable. Eso si, no sigáis las instrucciones de preparación que vienen en el envase. El té verde nunca debe prepararse con el agua hirviendo ya que resulta demasiado astringente y nos os gustará, el agua debe estar caliente pero sin que llegue a hervir 

 

Mermelada Hero díet sin azúcares añadidos con arándanos y frambuesas

 

 

Marca Hero

En cualquier supermercado

Precio < 2 Euros

Si os gusta tomar tostadas con mermelada para desayunar, las mermeladas sin azúcares añadidos son una excelente opción. Contienen menos de 10g de azúcar por 100g frente a las mermeladas convencionales que aportan 50g de azúcar por 100g. Si no os gusta la mermelada de arándanos y frambuesas también hay disponibles otros sabores . La única que pega que le pongo a todas las mermeladas sin azúcares añadidos es la adicción de edulcorantes artificiales en lugar de edulcorantes naturales como la stevia. Ojalá la industria alimentaria empiece a sustituirlos aunque parece que tendremos que esperar un poco.

 

Queso cottage bajo en grasa

Marca Linessa

Supermercados LIDL 

Precio < 2 Euros

 

Much@s me habéis preguntado ayer por este queso. El queso cottage es un queso de textura en grano. Su textura en grano, se debe a que cuando se elabora se escurre pero no se prensa. Si se hiciese el proceso de prensado sería queso fresco, por lo que su sabor y acidez es muy similar al queso fresco por lo tanto, si os gusta el queso fresco su sabor os gustará.

Este queso, aún elaborado con leche entera, es muy rico en proteínas y bajo en grasas. Pero si os decantáis por el queso cottage elaborado a partir de leche semidesnatada, como en este caso, lo es todavía más Esta marca en concreto aporta por 100g, un 12,7% de proteínas y un 2,2 % de grasa

¿Habéis probado alguno de estos alimentos? Gracias por vuestros comentarios