"El único ejercicio del que te arrepentirás es del que no hiciste"
via : hungffintonpost.com, prettyhealthyandfit , Victoria´s secret sport, acrosstheocean.
Por la tarde nuevo post acerca de los beneficios de la exfoliación corporal. Mil besos
Una verdad como un templo.Hace un par de años hacía ejercicio y ahora lo he abandonado por completo.Tengo que ponerme
ResponderEliminarAnímate, guapa.Todo son beneficios.
EliminarHola,me encanta tu blog.Quiero empezar a hacer ejercicio ¿cúal me recomiendas?
ResponderEliminarBesos
Depende cual sea tu objetivo. Si tu objetivo es quemar grasas te recomiendo el spinning o el running sino te gusta el gimnasio.
EliminarSi tu objetivo es definir tus músculos, bodypump sería un ejercicio a tener en cuenta. Si lo que quieres es modelar y estirar los músculos te recomiendo el yoga o el Bikram yoga que además facilita la eliminación de líquidos toxinas al trabajar a la temperatura de las sauna.
Un besito guapa
Me encantan los posts de motivación, porque qué van a hacer si no motivarme. Esta última semana he andado un poco más floja en lo del ejercicio diario por la nieve y exámenes (bla,bla,bla..., excusas al fin y al cabo) pero ya no más, este post me ha dado el último empujón y empieza mi rutina diaria de running otra vez. Mil gracias!
ResponderEliminarwww.ahealthyplan.blogspot.com
I wanna have tummy like they have
ResponderEliminarhttp://theshortiesfashion.blogspot.co.uk/