Cómo se cuidan las celebrities: Nicole Richie

Hola a tod@s, como os comentaba la semana pasada, a partir de ahora todos los viernes os mostraré cómo se mantienen en forma las celebrities, trucos de alimentación, moda deportiva... Hoy es el turno de Nicole Richie

Como much@s ya sabréis Nicole Richie hace unos años padeció desórdenes alimenticios que la llevaron a una situación límite. En la actualidad Nicole, ha superado estos desórdenes y ha aprendido que, si sigue una alimentación saludable y hace ejercicio habitualmente puede mantener su figura sin poner en peligro su salud.

Nicole Richie antes y después

Para mantenerse en forma Nicole, al igual que otras muchas celebrities,sigue practicamente a diario el método impartido por Tracy Anderson, una entrenadora personal muy aclamada por las celebrities.

Tracy Anderson y Nicole Richie

Siempre que sus compromisos se lo permiten le encanta practicar senderismo, en las siguientes imágenes podéis verla en Runyon Canyon Park ubicado en las montañas de Santa Mónica en Los Ángeles.

Y vosotr@s ¿sois como Nicole y os gusta practicar senderismo o preferís otro tipo de deportes? Gracias por vuestros comentarios y buen finde