Actimel ¿contribuye a aumentar tus defensas?

Tod@ habréis visto muchas campañas de marketing en las que Danone anuncia su producto Actimel como un producto que contribuye a ayudar a nuestras defensas y a reducir el cansancio pero ¿es realmente verdad o se trata de una mera campaña de marketing?

Lo primero que debéis saber es ¿qué es realmente Actimel? Actimel es una leche fermentada entre cuyos ingredientes se encuentra un fermento exclusivo de Danone, el L.Casei

Todos conocemos los beneficios de los fermentos lácticos sobre la flora intestinal. Los beneficios sobre la flora intestinal de el L.Casei , son iguales a los que puedes conseguir con cualquier yogur convencional, la única diferencia es su precio, que es netamente superior a un yogur convencional 

En cuanto a que Actimel contribuye a ayudar a nuestras defensas y reducir el cansancio, esto no puede atribuirse al Actimel en sí mismo, ya que la EFSA (Autoridad Europea en Seguridad Alimentaria ), no ha autorizado esta alegación entonces ¿porqué pueden utilizar en las campañas estos argumentos?  recurriendo a un truco que es añadir vitamina B6 a su producto. Esta vitamina  si está incluida en lista de alegaciones autorizadas sobre propiedades saludables en los alimentos, por lo que, si la añades a un producto, como en este caso al Actimel, puedes utilizar sus propiedades como reclamo pero que Actimel esté enriquecido en vitamina B6 no es suficiente.

Por mucha vitamina B6 añadida que consumas, no te sentirás vital ni alejarás el cansancio y la fatiga ya que, sólo una alimentación sana y equilibrada, garantiza el conjunto de macronutrientes y micronutrientes necesarios para una buena salud y bienestar

Conclusión: No gastes tu dinero en falsas promesas, consume yogures naturales sin aditivos. te aportarán los mismos beneficios y tu bolsillo se resentirá menos