Esta receta es muy sencilla de preparar y está buenísima.
Para preparar cada rollito se necesita:
- 1 tortita de maíz
- queso de untar tipo philadelphia light
- 2 lonchas de pavo
- variado de frutos secos y pasas
Disponemos las lonchas de pavo encima
Añadimos un poquito de lechuga y el variado de frutos secos, enrollamos la tortita y listo
Dos rollitos acompañados de una pieza de fruta y un yogur desnatado son una excelente opción para comer en el trabajo sin que repercuta en nuestra figura.
¿Habéis preparado alguna vez estos rollitos? Gracias por vuestros comentarios
No estos en concreto pero nos gustan un montón, seguro que los probamos. Pero no los pasas por la plancha ni en el horno? Nos gusta que este un pelin crujiente :P Feliz finde!!
ResponderEliminarHoy en el blog un DiY para tener una chaqueta étnica ❤✿❁✿ Monas de Seda ✿❁✿❤
Para esta receta, las tortitas no las paso por la plancha ni por el horno porque me cuesta hacer los rollitos después, porque al perder agua la masa se vuelve más difícil de malear
EliminarUn besazo
Felicidades por el blog!, me encanta. Llevo un mes cuidando mi alimentación y haciendo deporte (natación y elíptica) y ya estoy notando los resultados (llevo casi cuatro kilos menos). Creo que es la primera vez en mi vida que, con el paso del tiempo, sigo muy motivada y sin la sensación de "estar a dieta" con la ansiedad que ello supone. De todas formas, hay una cosa que me preocupa: en todo proceso de adelgazamiento hay un momento en que te puedes quedar estancada, me gustaría proponer un post con "trucos" para superar esos baches (¿quizá recetas un poco "más light" para hacer solo uno o dos días? U orientaciones para cuando hacemos deporte (¿subir el tiempo o subir la intensidad de los ejercicios? No sé....) Bueno, solo es una sugerencia. El blog me gusta mucho y me motiva todos los días.Gracias por ayudarme.
ResponderEliminarClaro que si, haré un post tratando el tema pero no te garantizo que sea en breve porque estoy hasta arriba de trabajo y tengo varias peticiones apuntadas previas, pero sin duda lo haré.
EliminarMe alegra que el blog te sirva de motivación
Un besazo
Qué buena pinta !!! Tu blog es genial, das muy buenas ideas y todo enfocado hacia un estilo de vida saludable. Tu trabajo se agradece.
ResponderEliminarUna pregunta: dónde puedo comprar estas trotitas ?? Soy celíaca y sólo he encontrado tortitas como las que utilizas tu, pero de trigo.
La marca "Old el paso" tiene tortitas de maíz y tortitas de trigo. Yo las compro en ECI pero seguro que en otras grandes superficies también las encuentras
Eliminar¡¡Me encantan!! esto lo hacemos un montón como comida rápida en casa, sobre todo en verano. Además, con cualquier cosita que tengas en la nevera quedan bien.
ResponderEliminarNos gusta mucho también hacer quesadillas con calabacín a la plancha y mozarella. Si adobas el calabacín un poquito antes de cocinarlo están deliciosas.
Muy buena idea ,lo probaré
EliminarBesos
Pues estos no los había probado, pero sin duda me los preparo esta noche. Tienen una pinta de sanos y buenos increíble. Mil gracias por tus recomendaciones. Ya sabes que me encanta tu blog. Besazossss
ResponderEliminarNekane
http://nekane2020.blogs.elle.es
Muchas gracias guapa
EliminarBesos
Qué buenísima pinta!!
ResponderEliminarWWW.JUST-COCO.COM
HOY IKKS EN EL BLOG!! SORPRESA!!
Gracias
EliminarUn besazo
Me encanta esta receta, facil, rápida y sana :-) jiji yo también he perdido como 5 kg pero ahora llevo casi un mes estancada y aunque sigo comiendo sano y realizando ejercicio no quiero desmotivarme :-( que me aconsejas? Gracias 1beso
ResponderEliminarEs normal sufrir estancamiento, pero no te desmotives sigue alimentándote de forma sana y practicando ejercicio regularmente y verás que en poco tiempo volverás a notar resultados
EliminarBesos
me encanta la receta, las tortitas las calientas antes?
ResponderEliminarunbesazo
http://thedesire.blogs.elle.es/
En mi caso no porque comentaba a otra seguidora, me cuesta más moldearlas porque pierden un poco de agua y se vuelven más crujientes
EliminarUn besazo
Qué buena pinta! Un día lo probaré
ResponderEliminarTe invito al sorteo de mi blog, anímate:)
Muchos besitos!
SORTEO OASAP en mi blog - http://serenitybygemma.blogspot.com/2013/05/oasap-giveaway.html
Gracias
EliminarBesos
hola! me encanta tu blog y quiero empezar a seguirte por blogger, pero no encuentro el "participa en este sitio" y no se por que metodo puedo seguirte para q aparezcas en mi lista de blog..
ResponderEliminarEspero que te pases por mi blog, un besazo: http://stylewithtequila.blogspot.com.es/
No tengo el gadget porque ya no está disponible en blogger pero si quieres puedes suscribirte por email o seguirme via twitter ya que suelo avisar cuando publico un post.
EliminarUn besazo
esguince! esguince! no, si me ha caido un saco de sal :(
ResponderEliminaresto esta muy rico. lo voy a hacer para el almuerzo, con uvas pasas :p
hace tiempo que queria comentarte tu opinion sobre algo en lo que he creido hasta hoy. en el libro "fit for life" donde se describe "la antidieta" me convencieron que tomar frutas con las comidas (carbohidratos y/o proteinas) no es bueno. vaya, que sus argumentos me han hecho seguir esa recomendacion por años y años. de hecho segui ese tipo de alimentacion durante unos meses y baje como 10 kilos sintiendome muy pero muy bien de salud y de energia. pero otras personas me dijeron que eso me haria, a la larga, daño al estomago. conoces de estas pautas de alimentacion? que opinas sobre ella?
un beso
Alina
La verdad es que nunca había oído hablar de él, pero no estoy de acuerdo con ese argumento ya que la fruta aporta las mismas calorías si la comes antes o después de las comidas, él único motivo que puede desaconsejarla es si eres una persona propensa a la hinchazón en la que algunas frutas no estarían recomendadas como postre
EliminarUn beso
Que buena pinta =)¿ también se podría cenar ?
ResponderEliminarbss
Yo aconsejo evitar el consumo de carbohidratos para cenar pero es una buena alternativa a si por ejemplo vas a tomar una pizza.
EliminarUn besazo
Mmm.. Tiene una pinta deliciosa, a ver si me animo a hacerlos porque es una receta sencilla y rica.
ResponderEliminarBesos ❤
Look Yummy yummy Delicious!
ResponderEliminarhttp://petitefashiondreamer.blogs.elle.es/
Thanks
EliminarPero que buena pinta tienen!! :):)
ResponderEliminarFeliz finde y un saludo de http://animasorella.blogs.elle.es/2013/05/24/soft-colors/
Muchas gracias guapas
EliminarUn beso
Siiii están buenisimos los rollitos..como el kebab pero a lo sanote jajaja, besos
ResponderEliminarwww.elvestidorabierto.blogspot.com
¿Las tortitas en que supermercado se pueden comprar ?
ResponderEliminarbss
En cualquier supermercado puedes encontrar tortitas de trigo que también son ideales para preparar esta receta, incluso marcas blancas como Hacendado (mercadona) tiene este alimento. Si quieres tortitas de maíz tienes que ir a grandes superficies o ECI, la marca OLD EL PASO tiene tortitas de trigo y de maíz.
EliminarBesos
Que buena pinta!!!!!!!
ResponderEliminarNEW POST!!!
betweenmyclothes.blogs.elle.es
Gracias
EliminarUn besote
es interesantísimo este blog!mmmmmmm
ResponderEliminarvisita mi blog,que estoy empezando! :)http://necesitounarmariomasgrande.blogspot.com.es/
Gracias guapa
EliminarBesos
Qué buenas ideas nos compartes :)
ResponderEliminarwww.graceintemporelle.com
Gracias
EliminarBesos
Me pasaré
ResponderEliminarBesos
looks delicious!!! :*
ResponderEliminarhttp://landing-in-fashion.blogspot.com/
como me alegro de haber encontrado tu blog me gustaria hacerte una pregunta has leido el libro de la enzima prodigiosa? en el se dice que los lacteos son perjudiciales para la salud y la carne tambien ,tu que opinas? muchas gracias por tantas ideas estupendas.
ResponderEliminarNo lo he leído, pero cualquier dieta o método que elimine un alimento básico de la dieta para mi es sospechoso, otra cosa es si hablamos de cantidades, porque todo alimento consumido en exceso es perjudicial para la salud, incluso algo tan imprescindible como el agua
EliminarUn besazo