Mis compras de alimentación #10

Hola a tod@s, hoy os muestro un nuevo post de la sección "Mis compras de alimentación".  Podéis consultar todas la entradas de la sección "Mis compras de alimentación"  AQUI o en el menú categorías situado en la parte derecha del blog en el apartado  "Compras de alimentación".

Barritas de cereales integrales con frutos rojos

Marca: EROSKI Sannia

Supermercados: Eroski

Precio: <2 Euros

Estas barritas están deliciosas, aportan tan sólo 78 calorías/barrita y contienen sólo 3,7g de azúcar por barrita y 1,5 g de polialcoholes un edulcorante metabólico que evita el aumento brusco de glucosa en sangre ya que se metaboliza más lentamente que el azúcar común, y sólo 0,1g de grasas saturadas. Además aportan 3,8 g de fibra por barrita. Ideales para tomar como snack a media mañana o por la tarde.

Boquerones al vinagre

Marca: HACENDADO

Supermercados: mercadona

Precio: <2 Euros

Cada paquetito escurrido aporta unas 100 calorías aproximadamente y están deliciosos. Son una excelente fuente de proteínas y ácidos grasos Omega 3 y Omega 6, ideales para eliminar grasa abdominal.

La semana que viene os mostraré como suelo prepararlos

Cocktail de fruta surtida

Marca: HACENDADO

Supermercado:mercadona

Precio:2 Euro aprox

Esta bolsita contiene plátano deshidratado, uvas pasas, coco, piña....  . Lo añado en pequeñas cantidades a yogures o al queso fresco batido desnatado para darle un toque diferente de sabor y textura.

Guacamole natural fresco

Marca: frutasmontosa

Supermercado:mercadona

Precio:1 Euro aprox

Como ya sabéis el aguacate contiene es una gran fuente de grasas saludables .Ideal para acompañar sandwiches vegetales, hamburguesas saludables, fajitas ...

De momento no he encontrado ningún guacamole sin aditivos, en cuanto lo encuentre os lo mostraré

¿Habéis probado alguno de estos alimentos? Gracias por vuestros comentarios