lunes, 4 de mayo de 2015

¿Tienes calambres después de hacer ejercicio? Toma este batido


Hoy os propongo un batido delicioso, ideal para prevenir calambres y favorecer la recuperación muscular

Ingredientes:
  • Un puñado de almendras al natural sin cáscara
  • Un plátano
  • Un vaso de leche de almendras o leche desnatada 
  • Canela
Preparación

Introduce todos los ingredientes en el recipiente de la batidora , bate hasta que todos los ingredientes estén homogeneizados y listo

Nota: Si te gusta frío, puedes añadir un hielo junto con los ingredientes antes de batir con la batidora

3 comentarios:

  1. Hola!! Es la primera vez que paso por aca!! ME gusto mucho tu blog! Yo recien estoy empezando el mio, vamos a ver como me va!

    Voy a probar tu batido que tiene toda la pinta!!!

    Saludos!!

    //ceci

    ResponderEliminar
  2. Bueníiiiiismo, que vicio :)

    Me podrías informar o hacer comparativa de las fajitas intregrales de marca Hacendado.
    Muchas gracias,

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Lo tendré en cuenta para futuros post
      Un saludo

      Eliminar

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...