miércoles, 19 de junio de 2019

Comparativa: atún claro al natural



Hoy, en el blog, una nueva comparativa; en este caso relativa a diferentes marcas y marcas blancas de atún claro al natural  que podéis encontrar en el mercado para evaluar cuáles tienen el menor porcentaje de sal

Consideraciones generales

Esta comparativa se he realizado atendiendo, principalmente, al contenido en sal y la presencia de aditivos , para ello, se ha realizado una evaluación de la lista de ingredientes y composición nutricional

Lista de ingredientes


Calvo
Atún claro, agua y sal

Rianxeira
Atún claro, agua y sal

Calvo bajo en sal
Atún claro, agua, aroma natural

Auchan gama económica
Atún claro, agua y sal

Carrefour
Atún claro, agua y sal

Aldi
Atún claro, agua y sal

Lidl
Atún claro, agua y sal

Isabel
Atún claro, agua, sal, aroma natural de apio y cebolla

Consorcio
Atún claro, agua y sal

DIA
Atún claro, agua y sal

IFA eliges
Atún claro, agua y sal

Calvo
Atún claro, agua y sal

Auchan
Atún claro, agua y sal

Eroski
Atún claro, agua y sal

Albo
Atún claro, agua y sal

Consideraciones respecto a la lista de ingredientes

Como podéis comprobar, ninguna de las marcas de atún al natural presentes en esta comparativa contiene aditivos salvo en algunos casos aromas naturales 

Salvo la gama Calvo al natural bajo en sal, todas llevan sal añadida 

Composición nutricional



Conclusiones

Como podéis comprobar, la gama bajo en sal de la marca Calvo es la que menor porcentaje de sal aporta ya que sólo contiene la sal aportada de forma natural por el atún por lo que es la mejor opción. Las restantes gamas aportan un contenido moderado de sal, dentro de éstas, las mejores opciones serían la marca Albo con un 0,7% de sal , las marcas Eroski y Aldi con un 1% y la marca Rianxeira con un 1,1% de sal

 

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