martes, 16 de julio de 2019

Comparativa: Quesos de untar light



Una nueva comparativa, en este caso dedicada a analizar diferentes marcas y marcas blancas de queso de untar light
Para realizar esta comparativa, analizaré la composición nutricional centrándome  principalmente en el contenido en sal , azúcares y grasa para evaluar cuáles son las mejores opciones


Como podéis observar en la tabla anterior , como todos los quesos,  tienen un alto porcentaje en proteína

Los quesos con menor porcentaje de grasa saturada son el queso San Millán 0% y el queso de untar HACENDADO mercadona

En cuanto al contenido en azúcares , los quesos que menor porcentaje de azúcares aportan son el queso Goldessa light Milbona LIDL, el queso de untar light  HACENDADO y el queso marca Alacena 

Los quesos con menor porcentaje de sal añadida son el queso Goldessa light Milbona LIDL,  el queso untar light  HACENDADO y el queso marca Alacena


Conclusiones

Atendiendo a su composición nutricional, las mejores opciones serían el queso de untar light HACENDADO y el  queso Goldessa light Milbona LIDL

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