Un nuevo post de la sección " A examen" en este caso dedicado a analizar 3 gamas de bebidas de almendras de la marca Almond Breeze
Para ello analizaré su lista de ingredientes y composición nutricional para determinar si son o no una buena opción
Lista de ingredientes
Almond Breeze
Agua, azúcar de caña, almendras (2%), carbonato de calcio, sal marina, emulgente: lecitina de girasol, estabilizante: goma gelana y vitaminas D, E y B12
Almond Breeze Zero
Agua, almendras (2%), carbonato de calcio, sal marina, emulgente: lecitina de girasol, estabilizante: goma gelana, aroma natural y vitaminas D, E y B12
Almond Breeze Capuchino
Agua, azúcar de caña, almendras (2%), café molido (0,3%), carbonato de calcio, regulador de acidez (fosfato dipotásico), sal marina, emulgente: lecitina de girasol; estabilizante: goma gelana, aroma natural y vitaminas D, E y B12
Consideraciones respecto a la lista de ingredientes
Como podéis observar en la lista de ingredientes el ingrediente principal es el agua en todas las gamas por eso su porcentaje caloríco no es alto en ninguna de las gamas
Todas las gamas analizadas tienen prácticamente la misma lista de ingredientes excepto la gama Almond Breeze zero, que no contiene azúcar añadido. La gama Almond Breeze Capuchino que contiene también un 0,3% de café molido y fosfato dipotásico como regulador de acidez
Las gamas Almond Breeze y Almond Breeze Capuchino contiene azúcar aunque en la lista de ingredientes no indican exactamente qué porcentaje le han añadido
Composición nutricional
Consideraciones respecto a la composición nutricional
Como podéis observar en la tabla de anterior el porcentaje de grasas es bajo en las 3 gamas analizadas de Almond Breeze
El contenido de azúcares es moderado en la gama Almond Breeze y Almond Breeze Capuchino y bajo en la gama Almond Breeze Zero .
El contenido de sal es bajo en todas las gamas analizadas de Almond Breeze
Conclusiones
De las gamas analizados , la mejor opción es la bebida Almond Breeze Zero ya que su porcentaje de azúcares es bajo
Si queréis darle sabor, os recomiendo comprar la bebida de almendra Almond Breeze Zero y añadir un poco de café o cacao al gusto
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