Por fin mercadona ha incorporado bajo su marca HACENDADO yogur griego ligero por lo que hoy en la sección "A examen" analizaré su lista de ingredientes y composición nutricional para determinar si es o no una buena opción
Lista de ingredientes
Leche pasteurizada parcialmente desnatada (Origen España), leche en polvo desnatada, proteínas de la leche y fermentos lácticos
Conclusiones respecto a la lista de ingredientes
Como podéis observar en la lista de ingredientes, el yogur griego ligero hacendado mercdaona no contiene azúcares añadidos ni conservantes u otros aditivos
Composición nutricional
Conclusiones respecto a la composición nutricional
Como podéis observar en la tabla anterior, el contenido en grasas saturadas del yogur griego ligero HACENDADO mercadona es bajo ya que está elaborado con leche parcialmente desnatada y leche en polvo desnatada
Asimismo, su contenido en azúcares es bajo ya que no contiene azúcares añadidos sólo los naturalmente presentes en la leche
Conclusiones
En base a la lista de ingredientes y composición nutricional el yogur griego ligero HACENDADO mercadona es una buena opción tanto si tu objetivo es perder peso y /o volumen
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