jueves, 28 de enero de 2021

A examen: Yogur griego ligero HACENDADO mercadona

 


Por fin mercadona ha incorporado bajo su marca HACENDADO yogur griego ligero por lo que hoy en la sección "A examen" analizaré su lista de ingredientes y composición nutricional para determinar si es o no una buena opción

Lista de ingredientes

Leche pasteurizada parcialmente desnatada (Origen España), leche en polvo desnatada, proteínas de la leche y fermentos lácticos

Conclusiones respecto a la lista de ingredientes

Como podéis observar en la lista de ingredientes, el yogur griego ligero hacendado mercdaona no contiene azúcares añadidos ni conservantes u otros aditivos

Composición nutricional


Conclusiones respecto a la composición nutricional

Como podéis observar en la tabla anterior, el contenido en grasas saturadas del yogur griego ligero HACENDADO mercadona es bajo ya que está elaborado con leche parcialmente desnatada y leche en polvo desnatada 

Asimismo, su contenido en azúcares es bajo ya que no contiene azúcares añadidos sólo los naturalmente presentes en la leche

Conclusiones

En base a la lista de ingredientes y composición nutricional el yogur griego ligero  HACENDADO mercadona es una buena opción tanto si tu objetivo es perder peso y /o volumen

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