La cola de caballo la puedes encontrar en cualquier supermercado o herboristería, en mi caso la compro en el mercadona (marca hacendado), caja con 20 bolsitas individuales. Cuesta menos de 2 Euros. Os dejo una foto, disculpad la calidad pero no tenía otra cámara disponible en el momento de sacar la foto y la luz era pésima:
Lo que más me gusta de la infusión de mercadona, es que está aromatizada con limón, lo que hace que su sabor sea muy agradable, una gran ventaja, para las que, como a mi, no os gustan mucho las infusiones.
Debido a su poder diurético no deben tomarse más de 3 infusiones al día.
El modo de preparación de la infusión de cola de caballo es muy sencillo: Introducir el sobre de cola de caballo en agua hirviendo durante 5 minutos. Una vez transcurrido este tiempo, retirar el sobre y tomar (si os gustan las infusiones calientes) o esperar hasta que esté templada.
Se recomienda no consumirla:
Si estáis embarazas o sospecháis que lo estáis
Si estáis dando el pecho
Durante el período de menstruación
No la conocía.
ResponderEliminarLa semana que viene voy a mercadona y la pillaré.
Gracias
Odio las infusiones, pero como dices que sabe a limón le daré una oportunidad.
ResponderEliminarUn saludo
Creo que también puedes tomarla en pastillas, yo la he tomado alguna vez, se compran en herbolarios, pero no sé si el efecto será el mismo
EliminarUn saludo!
Yo siempre prefiero tomar la cola de caballo, el té verde .... en infusión porque contribuye a conseguir el objetivo de tomar 2 litros de agua al día y además, tomadas después de las comidas, facilitan la digestión de los alimentos
EliminarUn saludo
Este descubrimiento me viene de maravilla para evitar la retención de líquidos.
ResponderEliminarMe encanta este blog. Super buenos consejos para llevar una vida sana. Te sigo. Un beso :) http://www.carmencarrascoblog.blogspot.com
ResponderEliminarEs buenísima la cola de caballo. A mi me la mando la nutricionista; es tomármela y a las 5 minutos al baño a limpiar...
ResponderEliminarSofía.