Hoy en el blog una nueva receta, deliciosa muy sencilla de prepaarar y 100% saludable: Aguacates rellenos
Para preparar 3 aguacates rellenos necesitaréis:
- 3 aguacates de tamaño medio
- 1 tomate mediano
- 1 cebolla pequeña o media cebolla
- 2 latas pequeñas de atún al natural bajo en sal
- Crema agria o sour cream 10% materia grasa . Podéis encontrarla en LIDL
- Cebollino y/o perejil o cilantro picado
Preparación
Lava el tomate y corta en daditos
Corta la cebolla en daditos
Escurre las latas de atún
Mezcla todos los ingredientes, añade 3 ó 4 cucharadas de crema agria , mezcla bien y reserva
Lava los aguacates, corta en mitades, elimina el hueso y pon en un plato
Rellena los aguacates con la mezcla, añade un poco de cebollino y perejil picado por encima y !listos para servir !
Si os animáis a preparar la receta, mencionadme , me encantará ver el resultado
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