Hoy, un nuevo post de la sección " A examen" en este caso dedicado a analizar las diferentes gamas de Kombucha bajo la marca Solevita de LIDL
- Kombucha de jenjibre y limón
- Kombucha de frutos rojos
- Kombucha de té verde
El tamaño de las botellas es de 250 ml y su precio es de 1.79 €/ud
Para
realizar este examen, analizaré la lista de ingredientes y composición
nutricional de una de las gamas, en concreto la gama Kombucha de jenjibre y limón Solevita
Lista de ingredientes Kombucha jenjibre y limón
Agua, 2% té verde y té negro, 2% de azúcar de caña, 1% zumo de limón, 0.6% jenjibre , cultivos de kombucha
Conclusiones respecto a la lista de ingredientes
Como
podéis observar en la lista de ingredientes, contiene azúcares añadidos, en la composición nutricional analizaremos en qué cantidad por botella de 250 ml
La gama de jenjibre y limón no contiene edulcorantes artificiales
Composición nutricional
Cada botella de 250 ml de kombucha jenjibre y limón aporta 27.5 calorías de las cuales:
Grasas 1.25 gramos
HC 4 de los cuales azúcares 4 gramos
Proteínas 0.25
Sal 0.025
Conclusiones respecto a la composición nutricional
Como podéis observar cada botella de kombucha jenjibre y limón Solevita LIDL aporta 4g de azúcar muy por debajo de la media de refrescos u otras bebidas azucaradas que podéis encontrar en los supermercados
Conclusiones
En base a la lista de ingredientes y composicion nutricional, la kombucha de jenjibre y limón Solevita LIDL puede ser una buena alternativa de consumo ocasional a refrescos azucarados y/o edulcorados porque además de sabor y burbujas naturales procedentes de la fermentacion contiene probióticos naturales aportados por la fermentación de las bacterias y levaduras
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