A examen : Kellogg´s All- Bran Natural

 

Un nuevo post de la sección "A examen" en este caso dedicado analizar los cereales Kellogg´s All- Bran Natural

El tamaño de su envase es de 450g y su precio es de 2.59 € aprox 

A la venta en supermercados e hipermercados como Carrefour Eroski o Alcampo

Para realizar este examen, analizaré su lista de ingredientes y composición nutricional para determinar si es o no una buena opción

Lista de ingredientes

Trigo integral 100%

Conclusiones respecto a la lista de ingredientes

Como podéis observar en la lista de ingredientes, está elaborado sólo con trigo integral 100% sin azúcares añadidos ni edulcorantes artificiales ni sal u otros aditivos 

Composición nutricional

Como podéis observar en la tabla anterior, su contenido en grasas saturadas y azúcares es muy bajo ya que sólo contiene los azúcares y grasas naturalmente presentes en el trigo integral

Asimismo su contenido en proteínas de origen vegetal y fibra es alto , ésto último se debe a que está elaborado con trigo integral 100% 

No contienen sal

Conclusiones

En base a la lista de ingredientes y composicion nutricional, los cereales Kellogg´s All- Bran Natural son una muy buena opción para incluir en tus desayunos y meriendas , la ración dependerá de tus necesidades nutricionales y objetivos

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