viernes, 3 de mayo de 2013

Compras de alimentación #2

Hola chic@s, os muestro un nuevo post con productos que suelo comprar y algunas novedades en casa que me parece interesante mostraros por si os sirve de orientación a la hora de realizar vuestra compra habitual y, como no, alguna decepción. Los precios son orientativos porque no suelo guardar los tickets de la compra. Si queréis ver el post de compras de alimentación que publiqué la semana pasada, podéis encontrarlo en la sección categorías en la parte derecha del blog en la sección "Compras de alimentación"
La semana pasada como tenía algo más de tiempo, me pasé media hora en el supermercado haciendo una comparativa de galletas integrales que aportasen bastante fibra, y pocas grasas saturadas. De las opciones que tenía en el supermercado, éstas fueron las que consiguieron la mejor puntuación, así que me las llevé a casa. Cinco galletas Diet  Fibra Gullón (ración) aportan un 25% de la fibra que debemos consumir diariamente y sólo 0,5 g de grasas saturadas, sólo aportan 23 calorías/galleta y son deliciosas. Os recomiendo que las probéis.
Diet Fibra Gullón <2,50Eur


Como os comentaba la semana anterior, suelo comprar bastantes productos de la línea ersoki sannia:
Harina integral eroski sannia <1 Euro. No suelo emplear harina habitualmente, pero si tengo que recurrir a ella siempre utilizo harina integral.
Queso Edam light eroski sannia <2 Euros, ideal para añadir una loncha a las ensaladas en lugar de queso fresco, contiene menos sal y un 50% menos de grasas que el Edam tradicional.


Crema de aceto balsámico de módena a la trufa blanca eroski <4Eur. Lo compré para darle nuevos matices de sabor a las ensaladas pero se parece bastante a la crema balsámica de módena merry que os mostraba la semana anterior pero con un precio superior, por lo que, cuando se acabe, no creo que vuelva a comprarlo.


Salmón ahumado ubago < 2 Eur. Ideal para preparar ensaladas, sushi maki, nigiris, sandwiches...
Jamón curado NAVIDUL 1 Eur. Ideal para añadir a las ensaladas, en las tostas para desayunar junto con aceite y tomate ...


20 comentarios:

  1. me encantan tus comprita siempre descubro algun producto nuevo.Un besazo
    http://thedesire.blogs.elle.es/

    ResponderEliminar
  2. Me encanta esta seción. Me apunto las galletas, la harina y el pavo

    Besos

    ResponderEliminar
  3. Me encantan estas entradas.Siempre descubro nuevos productos

    Besitos

    ResponderEliminar
  4. Hoy por la tarde compraré las galletas

    Gracias por el aporte

    ResponderEliminar
  5. Me encanta ese jamón, el resto de las cosas las probaré
    Besos

    ResponderEliminar
  6. yummy foods! Can we please follow each other? www.shineonbyandrea.blogspot.com Also I have created a new diary: "The Andrea Diaries" read about that at my latest post to know about my adventures!

    ResponderEliminar
  7. mmmm jamoncito!! Una gran compra!!

    Moda Just Coco
    http://asmmgz.com/justcoco/

    ResponderEliminar
  8. por fin encuentro un blog de fitness español! te sigo!

    Por cierto, me han dicho k hay un queso en lonchas tipico de sandwich y una mozzarela en el LIDL k tmb esta muy bien!

    ResponderEliminar
  9. Me encanta ver tu blog, pirque estoy a dieta y me orienta muchisimo me ayuda a saber que comer! Que ya estoy sin ideas!
    loszapatosdetacon.blogspot.com.es

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Me alegra que os sea de utilidad, este es el objetivo del blog

      Besos

      Eliminar
  10. Qué buen resumen, en casa si que me lo miro mejor, pero en el super voy a mil por hora y apenas me fijo en el valor nutricional :p

    Un besote, Eli ♥
    Sortealia, entérate de todos los sorteos

    ResponderEliminar
  11. Geniales ideas. Gracias por tu increible y sano post. Besos
    Nekane

    http://nekane2020.blogs.elle.es

    ResponderEliminar
  12. fantástico post! un besazo! te espero en mi blog! pasate!

    www.shoesandbasics.com

    ResponderEliminar
  13. ayyy en que he visto el salmón ahumado... jejeje, es un vicio!! besitos.

    www.elvestidorabierto.blogspot.com

    ResponderEliminar
  14. has mirado las galletas integrales de la marca blanca de eroski? son las q como yo, son mejores estas en valores?

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. La línea eroski tiene varios tipos de galletas integrales y ahora mismo no recuerdo ninguna que mejorase estos valores, pero si quieres envíame la composición por 100g y por unidad y te digo algo al respecto.

      Besos

      Eliminar
  15. Me he fijado que los fiambres de pechuga de pavo de El Pozo para cortar, que le llaman "Minis", contienen solamente un 55% de pavo como has dicho, pero los que te cortan en la charcutería también tienen ese porcentaje?? Espero que al ser más fresco sea más puro! Muchas gracias

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Pues no siempre es así, aunque los cortados en lonchas finas suelen tener en general menos porcentaje de pavo
      Un saludo

      Eliminar

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...