viernes, 13 de diciembre de 2013

Cómo se cuidan las celebrities: Shay Mitchel

Hoy en la sección "Cómo se cuidan las celebrities" os muestro a  Shay Mitchel una ex modelo y actriz a la que muchas conoceréis por su papel en Pretty Little Liars 


Shay Mitchel en sus inicios fué modelo y llegó a desfilar por todo el mundo. Durante esta etapa, Shay Mitchel  reconoce que atravesó por numerosos problemas alimenticios para seguir los cánones de la industria de la moda. Actualmente, Shay Mitchel, ha superado estos problemas y le encanta alimentarse de forma saludable incluyendo ciertos caprichos como la pizza los fines de semana y ocasionalmente se toma una porción de tarta, otra de sus debilidades. Para quemar las calorías extras consumidas y mantenerse en forma, Shay Mitchel practica running que suele combinar con otros ejercicios en el gimnasio como el boxeo, el kickboxing, el spinning y la cinta de correr combinada con tablas de ejercicios específicas para abdominales.



En sus ratos libres, le encanta también practicar senderismo para estar en contacto con la naturaleza y expediciones programadas por el bosque como podéis ver en la siguiente imagen atravesando un riachuelo con una cuerda para evitar resbalones.


Con imágenes de Shay Mitchel me despido hasta la semana que viene, buen fin de semana chic@s






¿Qué os parece Shay Mitchel? Gracias por vuestros comentarios

37 comentarios:

  1. Que chica más estupenda! No la conocía porque no he visto Pretty Little Liars, pero vamos toda una mujer en buenísima forma! Besos!

    Outfit con falda trompeta diy
    ◈✾◈✾◈Outfit-Monas de Seda◈✾◈✾◈

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    Respuestas
    1. La verdad es que tiene un tipazo! genial el post! HOY LOOK ROCKERO DE FIESTA EN MI BLOG, OS INVITO A VISITARME!! ♥♥ http://adribohocloset.blogs.elle.es

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  2. Me encanta el post de hoy!!

    xx

    www.pourquoimoi.es

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  3. Me alegro que haya superado todos sus problemas alimentarios y que ahora pueda lucir así de guapa.Tiene un cuerpo digno de envidia!

    Un besote, Eli ♥
    No te pierdas el sorteo de un vale de compra

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  4. Me alegro que haya superado esos problemas, porque es preciosa y está estupenda.
    ¡Feliz fin de semana! :D

    Ms Prada Blog
    Ms Prada Instagram

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  5. Hola: no la conocía pero se nota que se cuida y hace ejercicio y mucho... seguimos en contacto

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  6. Me parece que está estupendísima. Ni le falta ni le sobra nada. Me alegra que se mantenga así, sin extremos de delgadez. Todo un ejemplo a seguir.

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  7. Una chica que está estupenda. Guapísima en cada foto!!

    www.omelocotton.com

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  8. es que esta chicas es increible!
    aparte de tipazo es super guapa y me parece que tiene unos rasgos de lo más favorecedores

    un beso muy grande y ya me quedo por aqui que en IG ya te tengo

    un besazo

    http://velitsa.blogspot.com.es/

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  9. Que tipazo, la verdad es que tiene un buen entrenamiento!

    www.perlasycoco.com

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  10. Una chica guapisima!!!!
    Feliz viernes querida!

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  11. Es guapísima! Y se mantiene super bien!! Xx

    New post: http://betweenmyclothes.blogs.elle.es

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  12. no me estraña que tenga ese tipazo es super guapa.Unbesazo
    http://thedesire.es
    http://www.bloglovin.com/en/blog/10612739

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  13. Demasiado energica jajajajja. Ahora estoy empezando con el wing chun ;) a ver que tal
    Besos.
    The Indian Savage Diary

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  14. Tiene un buen cuerpo, bien conseguido haciendo ejercicio. La moda hay veces que se sobrepasa con el peso...
    Besos.
    I am Prada - Moda masculina
    I am Prada Instagram

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    1. Si, deberían plantearse un poco esta cuestión y aunque parece que cada vez se ven cuerpos más saludables aún queda un largo recorrido que andar en este aspecto

      Besos

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  15. Que guapa es ella!!
    Grandes consejos que iran genial para las navidades,
    www.letourne-disque.blogspot.com

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  16. wow she is stunning

    love
    Ewelina
    xxxxxxxxxxxxxxx
    chiclifestyleofewelina.blogspot.com

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  17. Unas disciplinas geniales para poder conseguir mantener ese cuerpo tan estupendo !!
    Genial el post !!
    Un besazo

    http://www.bloglovin.com/blog/6632417/ma-petite-by-ana

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  18. No sabía quien era esta chica y menudo tipazo!
    besos y feliz finde!!

    http://miestilobasico.blogspot.com

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  19. NO la conocia!!! Me ha encantado. Todas teniamos que seguir su ejemplo!!
    Bsss
    http://unvestidorconideas.blogspot.com.es/

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  20. Que guapa y que típin!el año que viene empiezo es una de mis asignaturas pendientes!
    Besin

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  21. La verdad que esa Shay Mitchel es guapisima, me encanta el mono de la ultima foto!!

    http://www.comercialmoyano.com

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  22. Pues la verdad que aun habiendo pasado por problemas alimenticios,ahora está muy muy bien. Hay que hacer deporte chicas !

    Besitos

    www.sweet-freckles.com

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  23. Es la que mejor cuerpo tiene de Pretty Little Liars, la verdad jeje. No sabía que hubiera sido modelo!
    Un besoo

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  24. Me ha encantado el post,mil besos.
    www.fashionismylifebyestefania.com
    FACEBOOK
    BLOGOVIN

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  25. Hay tengo que apuntarme ya al gym necesito ejercicio lo NECESITO, y bueno los canones de las modelos es un nivel de exigencia brutal e inalcanzables para algunas, pero bueno si tienes q sufrir poco y lo puedes hacer pues genial. Yo necesito motivación porque estoy plofff

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  26. Todo cuanto ella hace es lo que mas me gusta sin duda.
    http://fashionstyle247.blogspot.com.es/ BESOS MIL

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  27. La verdad es que tipazos así no se consiguen sin sacrificios... ah!... y con buena genética! ;P

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  28. se le nota muchísimo que se cuida, es genial esta chica que ganas que vuelta pretty little liars!

    www.lessismoreblog.com

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  29. As usual phenomenal post! You are a champion!
    I can see that you love what you are doing!
    Thanks for posting! I love you :-*

    Let’s Swap Postcards!


    Regards,
    Katherine Unique


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  30. Desde luego que si es por todos esos deportes, está claro que le ha merecido la pena, porque está estupenda!!!!

    Un saludo!!

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  31. No la conocía pero es una monada
    Bss

    www.blackdressinspiration.com

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  32. Madre mía, ¡¡corre hasta con estilo (de movimientos) jajaja! Besos rojos por doquier ;)

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