miércoles, 8 de enero de 2014

Ideas para comer o cenar de forma saludable

Hola a tod@s, como os comentaba ayer hoy voy a mostraros más ideas para comer o cenar de forma saludable que he publicado en Instagram y twitter, espero que os gusten


 Salmón con pimientos calabacín y tomates cherry a la plancha

Calamares a la plancha con ensalada de brotes tiernos y semillas de girasol aliñada con un poquito de crema de vinagre balsámico de módena y una cucharada de aceite de oliva virgen extra.


Almejas a la marinera con rape. La semana que viene publicaré la receta en el blog.


Una de nuestras cenas navideñas de grill que nos encantan, en la imagen os muestro dos de los platos: setas a la plancha con ajo y perejil y pimiento amarillo y calabacín con queso para fundir bajo en grasa, tomate y cebolla a la plancha.


Acedías o lenguaditos a la plancha con lechuga iceberg, tomate y cebolla morada. Aliño 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra y vinagre de manzana

¿Qué os parecen las propuestas? Gracias por vuestros comentarios

28 comentarios:

  1. Los calamares a la plancha con ensalada mmmm buenísimo!
    un beso!

    http://miestilobasico.blogspot.com

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  2. Que rico todo,mil besazos.
    www.fashionismylifebyestefania.com
    FACEBOOK
    BLOGOVIN

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  3. Qué buena pinta tiene todo y qué sano, me encantan estas ideas que nos propones para comer bien, yo tomo nota porque estos días la verdad que me he pasado, sobre todo con los dulces.
    Feliz día
    http://desedayrosa.blogspot.com.es/2014/01/para-siempre.html

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  4. Muy buenas opciones1 yo quiero aumentar mis cenas y recetas de pescado, hay que incluirlo más en la alimentación de lo que lo hago... los calamares me encanta, así que es una opción genial! y las almejas con rape..tienen pintaza!1 estaré atenta a la receta.

    besos guapa!
    MI LADO MAS LADY

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    1. Me alegra que decidas añadir a tu dieta más pescado

      Un besote

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  5. que buen apinta tienen esos calamares ocn lo que me gustan.Un besazo


    http://thedesire.es
    http://www.bloglovin.com/en/blog/10612739

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  6. Se me hace la boca agua con tus post. Qué pintaza más rica tiene todo!

    www.omelocotton.com

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  7. Great proposals..... they look all yummy!!!!!
    Kissssssss

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  8. pero que buena pinta!!! ;)

    blythelifestyle.blogspot.com

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  9. Muy buenas ideas para bajar esos kilos que hemos ganado en navidad!!

    Tiene muy buena pinta!

    Un beso

    www.smileofb.com

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  10. fantásticas tu sideas!!! en ello estamos y ahora más que nunca! besos rojos por doquier!!!

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  11. Hola; sin duda me quedo con las Almejas a la marinera con rape... es uno de mis platos favoritos.

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  12. El plato del salmón y el de los lenguaditos me han encantado!!!
    Aunque la verdad que todos tienen una pinta riquisíma y por supuesto sanos!!

    Un saludo guapa!

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  13. Una pinta deliciosa todo!! Veo que eres más de pescados que de carnes no?muacks!

    ◈✾◈✾◈Outfit-Monas de Seda◈✾◈✾

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  14. Ahora más que nunca necesito tu ayuda, e ideas como estas, porque me he pasado en estas fechas, de hecho tras un parón de 15 días, hoy he vuelto al gym, y estoy "destroyed"
    Join ck sunglasses giveaway on my blog
    www.theforeignergirl.blogspot.com.es

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  15. Ñam ñam que ricas deben estar!!
    Bss

    www.blackdressinspiration.com

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  16. ¡Hola Guapa!
    ¿Utilizas algún tipo de sartén en especial para cocinar a la plancha?
    Gracias, un beso.

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    1. Tengo una plancha eléctrica similar a las de la marca Jata, pero si no tienes, puedes usasr una sartén antiadherente normal

      Besos

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  17. Esto de ver tu blog a estas horas es muy malo!!!! ahora se me ha antojado el primer plato!! que rico!! aunque hoy como rico rico con una recetita de mi novio!! a ver si pongo foto en Instagram y me dices!!! un besazo!!!!

    http://www.miaventuraconlamoda.com/2014/01/sweet-jacket.html

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  18. Después de estas comidas copiosas, me parecen estupendas estas recetas tan sanas que nos propones !!
    Tienen una pinta buenísima todas !!
    Gracias por compartir!!
    Un besazo

    http://www.bloglovin.com/blog/6632417/ma-petite-by-ana

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