Ideas para desayunar de forma saludable

Hoy una nueva entrada con una recoplicación de todas las ideas que he ido publicando en Instagram. Espero que os gusten

• Macedonia de kiwi y medio plátano
• Tres cucharadas de queso batido desnatado +  2 nueces y un hilito de miel
• Dos rebanadas pequeñas de pan integral con mermelada baja en azúcar

 

• Gachas de avena: Podéis ver la receta AQUÍ 
• Macedonia con una  naranja y un kiwi

• 2 lonchas de pavo 100%
• 2 rebanadas de pan integral una con mermelada de frutos del bosque baja en azúcares y otra con tomate
• 200 ml de leche desnatada con cacao 100% y un chorrito de sirope de ágave
• Un huevo a la plancha
• Una macedonia con media naranja y un kiwi

 

• Macedonia de una naranja y una pera
• 3 cucharadas de copos de avena con leche fría 

• 2 lonchas de pavo 100%
• 2 rebanadas de pan integral una con mermelada de frutos del bosque baja en azúcares y otra sin nada
• 200ml de leche desnatada con cacao 100% y un chorrito de sirope de ágave
• Una macedonia con cuatro fresas y una naranja