jueves, 27 de febrero de 2014

Compras de alimentación en Lidl #1

Hoy os muestro un post con una recopilación de algunos de los alimentos que suelo comprar en Lidl. En otros post os mostraré algunos más que vaya comprando en éste y otros supermercados.


Setas envasadas en tarro de cristal sin conservantes artificiales. Se encuentran en la sección gourmet. Su precio es de 1,80 Euros aprox. y tienen una amplia variedad para elegir.


Fiambre de pechuga de pavo con pistachos. Tiene un alto contenido en pavo 82% y el contenido justo de pistachos 3%. Lo podéis encontrar en la sección de refrigerados
Precio <2 Euros


Queso cottage. El queso cottage es un queso de textura en grano. Su textura en grano, se debe a que cuando se elabora se escurre pero no se prensa. Si se hiciese el proceso de prensado sería queso fresco, por lo que su sabor y acidez es muy similar al queso fresco por lo tanto, si os gusta el queso fresco su sabor os gustará.
Este queso, aún elaborado con leche entera, es muy rico en proteínas y bajo en grasas. Pero si os decantáis por el queso cottage elaborado a partir de leche semidesnatada, como en este caso, lo es todavía más. Esta marca en concreto aporta por 100g, un 12,7% de proteínas y un 2,2 % de grasa

Precio <2 Euros


Otros alimentos que podéis comprar en el lidl son los frutos secos. Disponen de una gran variedad a un precio bastante económico. Este que os muestro en la imagen contiene pipas de girasol, pipas de calabaza y piñones
Los frutos secos, consumidos con moderación contienen grasas saludables Omega 3 y Omega 6 que contribuyen a eliminar grasa corporal

Precio <2 Euros

Much@s habréis comprobado que encontrar frutos rojos, sean frescos o congelados, es tarea prácticamente imposible en los supermercados y si los encuentras, los precios son desorbitados. Lo normal es que una tarrina pequeña de cada uno de estos frutos cueste unos 3 Euros. Pues esta bolsa pesa 750g y contiene un 75% de  frambuesas, grosellas negras y grosellas rojas y un 25% de moras y arándanos negros. Al ser congelados puedes descongelar la cantidad que necesitas y añadirlo a yogures, queso fresco, batidos, hacer mermelada casera....
Los frutos rojos son muy ricos en antioxidantes y tienen un índice glucémico muy bajo con lo que sus azúcares se digieren y se absorben lentamente lo que impide el aumento repentino de la glucosa en sangre evitando el exceso de producción de insulina que impide que se transforme en grasas.
Los podéis encontrar en la sección de congelados, en la zona de los helados.
Precio 3,50 Euros aproximadamente


Algunas chicas me habéis comentado que os cuesta mucho tomar infusiones ya que no os gusta su sabor o que comprar té en hebras os resulta muy caro. Os recomiendo que comencéis con infusiones que estén aromatizadas a ser posible con aromas naturales. Esta marca tiene un té al limón con un sabor muy agradable. Eso si, no sigáis las instrucciones de preparación que vienen en el envase. El té verde nunca debe prepararse con el agua hirviendo ya que resulta demasiado astringente y nos os gustará, el agua debe estar caliente pero sin que llegue a hervir 

Precio: < 2Euros


Y por último estas tostadas, son muy versátiles y deliciosas con una textura muy crujiente. Están elaboradas con 84% de harina integral de centeno y  un 10% de sésamo. Ideales para acompañar con  queso cottage y pepino, salmón ahumado, guacamole con pavo ... Además, una vez abiertas, se mantienen perfectamente 10 días sin perder su textura crujiente, os las recomiendo 100% . 

Precio : 0,99
¿Ya habéis probado alguno de los alimentos que os he mostrado? Gracias por vuestros comentarios
P.D.Mañana no habrá post porque aquí es día festivo. Os deseo buen fin de semana

37 comentarios:

  1. Gracias x la información muy interesante. Pero echo en falta los precios de los.productos.gracias

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    1. Hola, soy un desastre con los precios y siempre me olvido de guardar los tickets. Acabo de actualizarlo ahora y he añadido los precios orientativos.

      Un besote

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    2. Me ha gustado mucho los frutos secos congelados. Tendré que dar una vuelta por Lidl …HOY LOOK CON “FALDA ISLANDIA” EN MI BLOG!! OS INVITO A VISITARME!! http://adribohocloset.blogs.elle.es/falda-islandia/

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  2. No he probado ninguno porque no tengo lidl cerca de casa pero tienen muy buena pinta ;) Por precio sobre todo! Muacks!

    Look para ir de cena y sorteo!
    ◈✾◈✾◈Outfit-Monas de Seda◈✾◈✾

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  3. Yo las setas tb las compro, pero he visto un par de cosas que las comprare cuando vaya.
    Bsss bonita
    http://unvestidorconideas.blogspot.com.es/

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  4. Hola: qué suerte que por ahí mañana es festivo... Me gustaron tus compras. Me gustan las infusiones que estén aromatizadas... ya leo tu truco para el té verde. Seguimos en contacto

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  5. Me encanta todos los alimentos que has puesto!!!! creo que me los voy a apuntar, y menos el te, que tengo problemas para el sueño...me los voy a comprar todos next time que me vaya al lidel!! uhuhu la crema de cacahuete no, que siempre que la compro la lio parda... muakk

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  6. Has probado el yogur griego ligero? yo voy expresamente a por él, esta buenisimo!
    Yo a ese té le cogí mania de tanto tomarlo...
    Tb consumo el pan wasa, las tostadas.

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  7. Hola!! Queria saber si las tostadas de centeno tienen gluten,muchas gracias!! Me encanta tu blog.
    Laura V,

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  8. tengo que ir a por ese pavo!!!! cuando vea un lidl que no me olvide!! Besos rojos por doquier!!

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  9. que buen apinta tiene ese queso lo tendre que probar.Un besazo

    http://thedesire.es
    http://www.bloglovin.com/en/blog/10612739

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    1. Me encanta ir al Lidl ,hay tantas cosas ricas y distintas...!

      https://www.facebook.com/VelvetVintageShop



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  10. Me encantan estos post!!

    Me pasaré a ver si veo el pavo que no lo he visto nunca. A mí también me encanta el yogur griego light. Está riquísimo.

    Gracias por la aportación. Besos

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  11. Me encantan estos post!! Me pasaré a ver si veo el pavo que no lo he visto nunca.
    A mí también me encanta el yogur griego light. Está riquísimo.
    Gracias por la aportación. Besos

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    1. Si, en la parte II de este post estará presente

      Un besote

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  12. Me encantan estos post!! Me pasaré a ver si veo el pavo que no lo he visto nunca.
    A mí también me encanta el yogur griego light. Está riquísimo.
    Gracias por la aportación. Besos

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  13. me ha llamado mucho la atención lo de las frutas del bosque! un beso! te espero en mi blog! pasate!

    www.shoesandbasics.com

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  14. Me apunto algunas compras ,me han encantado,mil besazos.
    www.fashionismylifebyestefania.com
    FACEBOOK
    BLOGOVIN

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  15. Este super lo tenemos aqui tambien y la verdad me gusta por los precios y porque muchas veces consigo cosas que normalmente en Italia es dicicil. No he probado los frutos rojos de congeladoe pero me gusto la idea y voy a eso manana (te pondré el tag en instagram ;) jajaja) Muchas gracias por tus valiosos consejos!!!
    Besitos
    The Indian Savage Diary

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  16. Genial el post!! Es muy interesante conocer los productos de otros supermercados....al final siempre es A,B, C.... me ha encantado y espero ver mas de estos!!

    Enhorabuena por el Blog, me encanta seguirte!

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  17. Me ha encantado el post!! Verdaderamente interesante tanto el producto como su precio....Nunca he comprado en Lidl ya que desconozco el genero...ahora desde luego comenzare por estos alimentos.

    Me encanta seguirte, ENHORABUENA POR TU BLOG!! Fuera de España hay muchos blogs de este tipo ( In English) y aqui en España, de los pocos que hay no aportan tantas ideas e información como tú!

    Un saludo!

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  18. Me parece genial este tipo de post para tener una guía a la hora de comprar.

    Ms Prada Blog
    Ms Prada Instagram

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  19. No suelo ir mucho por este super pero me apunto las recomendaciones porque tienen buena pinta.
    Saludos
    http://desedayrosa.blogspot.com.es/2014/02/mucho-rock.html

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  20. Que buenos descubrimientos, las lonchas de pavo con pistachos seguro que le encantan a mi hermana!

    www.perlasycoco.com

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  21. Tengo que pasarme por el lidl, me pilla lejos y es una pena porque muchas de las cosas que se encuentran allí me encantan Además no encuentro frutos rojos ni en carrefour ni en mercadona, qué hartura...

    Besos!

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  22. Me gusta todo lo que propones y nos enseñas. Gracias!!

    http://citymladyp.com/

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  23. Algunas de las compras las tengo en casa!! Xx

    New post: http://betweenmyclothes.blogspot.com

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  24. Descubrí ayer mismo tu canal, enganchada me he quedado! Llevo tiempo interesándome por la salud de mi cuerpo, alimentación y deporte! Tu canal cumple todo perfectamente! Gracias por enseñar!

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  25. Hola amiga muy buen post a mi me encantan las comidas que traen de otros paises y los quesos uhmm que rico un besazo feliz domingo

    Un Flow Bakano by Johaira

    FACEBOOK

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  26. Unas propuestas muy buenas !!
    Tomo nota de ellos !!
    Gracias por compartir ª!!
    Besitos

    http://www.bloglovin.com/mapetitebyana

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  27. Hay algunos como el último que siempre me pica la curiosidad pero al final nunca lo compro
    Bss

    www.blackdressinspiration.com

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  28. Que sepas amor que cada día te sigo por el Insta y muchos de tus consejos son misa para mi GRACIAS!!!
    http://fashionstyle247.blogspot.com.es/ besos

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  29. Unas propuestas sanas y ricas. Me encantan!! Besazos y feliz semana.
    Nekane
    http://nekane2020.blogs.elle.es

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  30. Pues quizas las setas si las he probado, en casa compramos muchos productos en Lidl, me parecen de buena calidad y precio. Del resto creo que me animare por los frutos rojos y quizas el queso cottage, la ultima vez compre el queso batido.
    Por cierto, llevo muchos años interesada en aprender nutrición, creo que todos deberíamos hacerlo a nivel personal, de esta manera nos sería más fácil a la hora de alimentarnos hacerlo como es debido. Podrías recomendarme algún libro?
    Muchas gracias!!

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  31. Pues creo que las setas si las he probado, del resto me animaré con los frutos rojos y quizás el queso cottage, la ultima vez compre el queso batido. Por cierto, llevo muchos años queriendo aprender nutrición, creo que todos deberíamos hacerlo a nivel personal para llevar una alimentación más sana. Podrías recomentarme algun libro o web donde pueda iniciarme? (por supuesto que seguiré tu blog como hasta ahora eh!! ) Muchas gracias!!!

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  32. Me encanta todo lo que he leído!!!!

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