martes, 8 de abril de 2014

Rutina cardio de bajo impacto, ideal para prevenir o mejorar la celulitis

Hoy os propongo una rutina cardio de bajo impacto de 33 minutos de duración, ideal si tenéis celulitis visible, para no agravarla. Las rutinas que propongo todos los lunes en el blog, también suelen ser de bajo impacto por lo que si tenéis celulitis de grado 3 os vendrán fenomenal para estar en forma, sin agravarla.





Enlace para ver los ejercicios desdes dispositivos móviles AQUÍ
¿Qué os parecen este tipo de rutinas? Gracias por vuestros comentarios

14 comentarios:

  1. Yo estoy con ejercicios de sentadillas, que por cierto, no me gustan nada jajaja... Además hago 30 minutos de cardio en bici... Si es un día bueno hago un pococ más!
    Un beso guapa!
    www.msprada.com

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  2. thank God I don't have any visible cellulite. But still it's good to work out;-)

    Love
    Ewelina
    chiclifestyleofewelina.blogspot.com

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  3. Pues me parece genial, sobre todo por lo de la celulitis!! Pero es que no soy nada disciplinada para el deporte, enseguida quiero ver resultados y claro lo dejo....!!

    Un saludo!

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  4. Hola: esos ejercicios específicos son perfectos para controlar la celulitis...

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  5. Pues me viene genial el video porque estoy en plena operación bikini.
    XOXO

    synonym4fashion.blogspot.com

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  6. I like your blog very much, have a good week!

    Hope you have some time to visit my new blog! :)
    Good luck!
    xx
    http://skylarksymphony.blogspot.ru/

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  7. Esta semana quiero hacer un día deporte como te comente ayer, así que quizás el jueves por la mañana me ponga hacer alguno de estos vídeos ;)
    Un besico
    www.upciencia.com

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  8. Estas rutinas vienen genial!

    ◈✾◈✾◈Monas de Seda◈✾◈✾

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  9. Quien necesita ir al gimnasio con tu blog??
    Esta genial,
    un saludo desde
    www.letourne-disque.blogspot.com

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  10. Gracias por este vídeo, me va como anillo al dedo porque necesitaba que alguien me aconsejara sobre esto, me gustaría saber más, en cuanto a la valoración de la celulitis, la mía es bastante visible sobre todo en la parte de delante y si hay ejercicios más avanzados me gustaría encontrarlos.

    Gracias de nuevo!!!

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  11. me lo apunto! tenia mucha curiosidad! besos! te espero en mi blog! pasate!

    www.shoesandbasics.com

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