jueves, 19 de febrero de 2015

Alternativas saludables al azúcar

Como muchas me lo habéis consultado, en la imagen anterior os muestro un resumen de diferentes edulcorantes que, consumidos con moderación ya que salvo la stevia todos aportan calorías, son alternativas saludables al azúcar refinado

4 comentarios:

  1. De todos estos cual es el que menor aporte calórico tiene?

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  2. La stevia no aporta calorías, el resto de los edulcorantes indicados si aportan calorías por lo que tienes que consumirlos con moderación

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  3. Graciaspor responder, cual recomendarías como opción más saludable?

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    Respuestas
    1. Todas son buenas opciones pero si sólo tienes uno en casa te recomiendo sirope de ágave o azúcar de coco porque son muy versátiles
      Un saludo

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