jueves, 12 de febrero de 2015

Comparativa: quesos de untar light ¿Cúal es la mejor opción?



Hoy, en el blog, os muestro una comparativa de diferentes marcas de quesos de untar  light que podéis encontrar en el mercado. Antes de comenzar la comparativa, quiero dar las GRACIAS de nuevo, a todas las chicas que habéis enviado etiquetas para realizar la comparativa.

Consideraciones generales

Esta comparativa se he realizado atendiendo, principalmente, al contenido en grasas y grasas saturadas que aportan los quesos de untar de las distintas marcas y marcas blancas.
El contenido que se muestra en la siguiente tabla, es, por 30g que se corresponde aproximadamente con una ración de este tipo de quesos.
 
Resultados
Atendiendo a su contenido en grasas y grasas saturadas, los quesos de untar light que más grasa aportan por ración de 30g son: Roncero light con 4,5g de grasa y Philadelphia light con 4,4g. Los quesos en porciones light que menos grasa aportan son: San Millán 0% con 0,5g de grasa, queso de untar Eroski Sannia con 1,2g y Queso linessa marca LIDL con 1,5g de grasa
En cuanto a su contenido en sal, no todos indican en el envase su contenido en sodio, pero ninguno de los que lo indica tiene valores elevados de sodio.
Conclusión
Atendiendo a su contenido en grasa, los quesos de untar light  más recomendables son San Millán 0%, Eroski sannia y Linessa con bajo contenido en grasa de la marca LIDL y los menos recomendables por su aporte en grasa son Philadelphia light y Roncero Light
 
¿Qué os ha parecido la comparativa? Gracias por vuestros comentarios

6 comentarios:

  1. Esta genial!! Gran trabajo!! Sería súper interesante poner el precio y si los has probado tus sensaciones.

    Por valores el San Millán, pero por sabor y textura cualquier otro, yo por precio,textura y valores suelo comprar el de hacendado.

    Muchas gracias!!

    Un saludo
    Iglor_fit (instagram)

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    Respuestas
    1. He probado todos los que pasan el corte excepto el San Millán 0%, porque no se vende en ninguno de los hipermercados a los que acudo habitualmente, el Linessa marca LIDL tiene una relación sabor- precio- calidad muy buena
      Respecto a probarlos muchas veces no lo indico porque se supone que si lo compro es porque me gusta, de todas formas el gusto es algo muy subjetivo, ya que, en la alimentación, como en todo, es cuestión de gustos
      Un saludo
      Eva

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  2. Yo tomo el de San Millan, y está bastante bien (teniendo en cuenta que es un queso light). Eso sí, solo está en Carrefour.

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    Respuestas
    1. Yo tengo las etiquetas porque algunas chicas me han hecho el favor de enviarlas vía email, porque mercadona Lidl y eroski me quedan muy cerca de casa pero Carrefour me pilla bastante a desmano por lo que agradezco cuando me enviáis las etiquetas para las comparativas
      Un besote

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  3. Me ha parecido muy interesante el post. Es una pena que el San Millan se encuentre en tan pocos sitios. Saludos!

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  4. Muchísimas gracias. Consumo estos quesos a diario. Compro el de Hacendado y el de Lídl así que cambio de inmediato la primera opción.

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