A examen: Muesli crunchy 0% HACENDADO mercadona

Un nuevo post de la sección "A examen" en este caso dedicado a analizar  el nuevo muesli crunchy 0% azúcares y edulcorantes  HACENDADO MERCADONA 

 

El envase de 500 gramos tienen un precio de 2.00€

Para realizar este examen, analizaré su lista de ingredientes y composición nutricional para determinar si son o no una buena opción

Lista de ingredientes 

Copos de avena (gluten) 52% , fibras  vegetales de achicoria y maiz , harina 20%,  aceite de girasol alto oleico,  extracto de malta de cebada (gluten),  aromas y sal*

*Trazas: frutos secos, semillas de sésamo,  leche, soja, mostaza y sulfitos

Conclusiones respecto a la lista de ingredientes

Como podéis observar en la lista de ingredientes, no contiene azúcares añadidos ni edulcorantes artificiales en su lugar se ha añadido fibras de achicoria y maíz como endulzante natural que además aporta fibra

Asimismo no contiene aceite de palma muy común en los muesli; en su lugar han añadido aceite de girasol alto oleico

Composición nutricional (valores por 100g)

Grasas 12% /saturadas 1.4%
HC 21 %/ azúcares 4.5%
Fibra 20%
Proteínas 9%
Sal 0.08%

Como podéis observar, su aporte en grasas es medio  porque le han añadido en su elaboración aceite de girasol alto oleico aunque su porcentaje en grasas saturadas es bajo, un 1,4%

Su porcentaje de azucares es bajo porque no han añadido azúcares en su elaboración

Asimismo su contenido en fibra es alto porque ha añadido fibras de achicoria y maíz en su elaboración

Su contenido en sal es bajo

Conclusiones

En base a la lista de ingredientes y composición nutricional el muesli crunchy HACENDADO MERCADONA  es  una buena opción

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